Webinar: Kaygılardan Özgür 'Yeni Bir Ben'

Kaygılarla yaşamak hangi yaşta olursak olalım her birimiz için parmaklıklar ardında ve zincirlenmiş hissiyle yaşamamıza neden olmuştur. Endişelendiğimiz konu her ne olursa olsun kısıtlanma ve rahatsızlık hissini de beraberinde getirmiştir. Şu günlerde de Koronavirüs tehlikesiyle edindiğimiz kaygı haliyle tedbirli ama paniğe kapılmadan baş etmenin yöntemlerini konuşacağımız, kaygı boyutlarını ve kaygının duygularımıza, düşüncelerimize ve davranışlarımıza nasıl etki ettiğini göreceğimiz ve öğreneceğimiz baş etme yöntemleriyle kaygı zincirlerimizi kırıp özgür olacağımız 'Yeni Bir Ben' atölyemize her birinizi bekleriz.  

Başvurmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kimler Katılabilir?

Herkesin katılımına açıktır.

Tarih: 2 Nisan Perşembe  
Saat: 19:00 -21:00
Eğitmen: Dr. Selenga Gürmen: https://www.ozyegin.edu.tr/tr/akademik-kadro/selengagurmen

Canlı Online
Ücret: 100TL (KDV Dahil)
**ÖzÜ mensuplarına ve Fiba çalışanlarına %20 indirim uygulanacaktır.